平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。这款为挑战plank APP概念设计稿，未经允许请勿做商业用途！
什么是墨五设计？墨分五色（焦、浓、重、淡、清），指以水调节墨色多层次的浓淡干湿。“运墨而五色具。”墨色在中国画技法上千变万化。同墨色的深浅可以形成色彩的变化。现代工业的印刷业也少不了墨的加入（墨是一个必需品、同时也是创意的来源），墨（一个必要品），在墨中我们坚持做最好的设计（这是我们的宗旨）